Maansafari
Geboorte- en slaapCoach voor baby’s en kinderen
Op een liefdevolle manier je kindje beter laten slapen, het kan echt.
Heb je moeite om een ritme te vinden, is er onrust in de nacht, beginnen de ochtenden om 5 uur of lukt het je kleintje niet in slaap te komen terwijl je ziet hoe moe hij of zij is? Het kan je tot wanhoop drijven, ik weet er alles van. Als er niet wordt geslapen, lijkt ineens je hele leven om slapen te draaien. Maar het kan anders en je hoeft het niet alleen te doen, daar kan ik je als slaapcoach bij helpen.
Slaaptekort beïnvloedt je hele gezin en leven. Wil je daar verandering in brengen? Dat kan ook op een liefdevolle, responsieve manier. Of je nou met je handen in het haar zit of de slaap alleen op een paar puntjes wil verbeteren, samen bouwen we aan een stevige slaapbasis.
Mijn belofte aan jou
De aanpak
Veilige hechting staat voorop
Responsief en holistisch
Bij borstvoeding én flesvoeding
OOK ALS JE BEWUST SAMEN SLAAPT
Veelgestelde vragen over slaapcoaching
Heeft mijn kindje een slaapprobleem?
Wat is het verschil tussen slaaptraining en slaapvorming?
Bij slaapvorming werken we samen aan gezonde slaapgewoonten. Eerst onderzoeken we wat lekker slapen in de weg kan staan en elimineren die factoren. Daarna helpen we je kindje om met eigen, onafhankelijke slaapassociaties in te slapen. Doordat we in kleinere stapjes werken, duurt het soms een weekje langer. Maar het is zachter voor ouders en kinderen, daardoor gemakkelijker te vol te houden én het kan op alle leeftijden. Doordat je inspeelt op natuurlijke ritmes en radertjes is het bovendien een stuk duurzamer.
Holistisch, is dat zweverig?
Vol vertrouwen in de toekomst, wat betekent dat?
- het ineens toch weer even niet lukt om zelfstandig in slaap te vallen;
- er tijdelijk even wat meer hulp nodig is zoals bij sprongetjes, regressies, ziekte & tandjes én hoe je dan weer rust creëert;
- je baby, peuter of dreumes ineens ’s nachts weer wakker wordt;
- het tijd is om een slaapje te laten vallen of bij weigeren van slaapjes overdag;
- te vroeg wakker worden ’s ochtends of te laat slapen ’s avonds;
- je een nachtvoeding wil afbouwen.