Hoe kan een slaapcoach je baby helpen?

Als slaapcoach help ik jou om je baby beter te laten (door)slapen. Ik coach jou zodat jij weer grip krijgt op de situatie en weet hoe je je kind kunt ondersteunen en helpen bij beter slapen. Ik geloof niet in goed of fout. Er zijn geen regels en ‘volgens het boekje’ bestaat niet. Jouw kindje is uniek. Maar ik weet wél wat je kunt doen als het allemaal even niet lukt. Gelukkig kun je dan teruggrijpen op hoe slaap werkt. Dit zijn geen regels, maar natuurlijke systemen die je kunt leren begrijpen.

Het gewenste eindresultaat bepaal je zelf. Als voor jou de hulp in de nacht prima is, maar je graag alleen wil werken aan betere slaap overdag dan kan dat natuurlijk ook!

Hier werken we bijvoorbeeld samen naartoe

  • Een uitgerust, tevreden kindje
  • Langere dutjes overdag
  • Zelfstandig, zonder huilen inslapen (wanneer dat kan en mét jou erbij wanneer nodig)
  • De nacht doorslapen (met desgewenst nog een voeding)
  • Een kindje dat pas aan de dag begint wanneer het ook echt ochtend is.
Vraag een gratis kennismaking aan

Baby slaapcoach trajecten en consulten

Los consult

Voor kinderen van (voor) de eerste week tot 5 jaar

€119

60 minuten videoconsult, inclusief opname

Ontvang tips en antwoorden om het slaapgedrag van je kindje te verbeteren.

Analyse van jullie intake en daglogs.

Geschikt als er één specifiek slaapprobleem speelt. Bijvoorbeeld early risings, een slaapregressie of de overgang naar een slaapje minder.

Slaapcoaching – basis

Voor kinderen van 5 maanden tot 5 jaar

€297

Schriftelijke analyse van jullie intake en daglogs met persoonlijk slaapplan. 

2 weken lang 4 keer per week feedback op jullie slaaplog en vragen (ma, di, do & vr) 

Let op: we starten niet met een (video)consult.  

Slaapcoaching – compleet

Voor kinderen van 5 maanden tot 5 jaar

€487

Met intensieve ondersteuning op weg naar slapen als een baby. 

Analyse van jullie intake + daglogs en een videoconsult, inclusief opname. 

Op maat gemaakt slaapplan, passend bij jullie gezin en doelen. 

2 weken dagelijks slaapcoaching (feedback op slaaplog en al jullie vragen) ma t/m vr

In het weekend antwoord op spoedvragen.

Eindgesprek zodat jullie vol vertrouwen de toekomst tegemoet gaan.

*Extra week coaching na traject mogelijk voor 119,-

Slaapcoaching – premium

Voor kinderen van 5 maanden tot 5 jaar

€547

Met intensieve ondersteuning op weg naar slapen als een baby. 

Analyse van jullie intake + daglogs en een videoconsult, inclusief opname. 

Op maat gemaakt slaapplan, passend bij jullie gezin en doelen. 

3 weken dagelijks slaapcoaching (feedback op slaaplog en al jullie vragen) ma t/m vr

Mogelijkheid voor een telefonische coach call als daar behoefte aan is.

In het weekend antwoord op spoedvragen.

Eindgesprek zodat jullie vol vertrouwen de toekomst tegemoet gaan.

boek jouw consult of traject

 

 

 

Voor ieder extra kind binnen één gezin reken ik 147,- | Gewoon even bellen? Al je slaapvragen stellen 37,- / 30 min (zonder analyse vooraf)

 

 

 

Veelgestelde vragen

Wordt slaapcoaching vergoed door de verzekering?
Helaas is het nu (voor zover ik weet) nog niet mogelijk om een traject met een slaapcoach vergoed te krijgen. Er zijn al wel collega’s bezig een beroepsvereniging op te zetten zodat we de kwaliteit van ons vak kunnen bewaken. Het is dan ook mogelijk om afspraken te maken met verzekeraars. 
Past slaapcoaching wel bij mijn manier van opvoeden?
Wat je opvoedstijl ook is, het kan voorkomen dat je baby moeite heeft met slapen. Gelukkig kun je je kindje daar bijna altijd wel bij helpen. Soms zijn er maar een paar kleine aanpassingen nodig om stappen te kunnen zetten. Soms is er wat meer nodig. Het plan maken we altijd zo dat het past bij jullie gezin. Twijfel je toch? Neem dan gerust contact met me op. Dan bellen we even om samen te kijken of mijn methode van slaapcoaching bij jullie past.
Kan ik op een andere manier (een deel) van het bedrag vergoed krijgen?
Veel werkgevers bieden tegenwoordig een vitaliteitsbudget aan hun werknemers. Traditioneel voor sporten bijvoorbeeld, maar ik heb nu al vaker meegemaakt dat werkgevers vanuit dit budget de slaapcoaching konden vergoeden. Bespreek dit eens met je leidinggevende of HR-adviseur.
Ik wil heel graag aan de slag maar de financiën zijn een struikelblok.
Ik nodig je uit om toch even contact op te nemen. Dan kijken we samen of we een oplossing voor jullie kunnen vinden door bijvoorbeeld in termijnen te betalen. Dit is een investering waar je kindje een leven lang plezier van heeft. 
Kun je garanderen dat mijn kind beter slaapt na de coaching?
De methode die ik gebruik is goed doorwrocht, gebaseerd op wetenschappelijke kennis én ervaring. Toch kan het voorkomen dat het traject minder succesvol is dan gehoopt. Een mogelijke reden daarvoor is dat ouders niet consequent zijn bij het uitvoeren van het slaapplan. Bijvoorbeeld doordat ouders niet volledig gemotiveerd zijn of het met alle drukke agenda’s niet lukt om in de trajectweken slaap tijdelijk op prioriteit nummer 1 te zetten. Of doordat ouders niet op één lijn zitten. Een andere reden kan zijn dat er een medische oorzaak is voor het slaapprobleem. Omdat ik ook ben opgeleid tot onrustdeskundige kan ik je in dat geval vaak doorverwijzen naar de juiste zorgprofessionals, maar in enkele gevallen wordt dit niet duidelijk na het beoordelen van het intakeformulier. Los daarvan leert mijn ervaring dat er nagenoeg altijd mooie stappen worden gezet en ook na de coachweken nog puzzelstukjes op hun plek blijven vallen.